疗愈老年人
作者：Tanmaya(美国）

　

    过去几十年来，生活状况大幅改变，而且大概会持续下去。传统家庭结构逐渐式微，面对现代社会的快速步调，老年人可能会无所适从。老年人最感受伤和烦恼的，就是觉得自己不受重视、不中用，特别是社会愈来愈崇尚年轻，一味求「新」。西方文化极力忽视人们都会变老，有朝一日会死去的事实。只要我们不肯接受死亡是现实，也是人生的一部分，我们就会对老迈和死亡深怀恐惧。

　　经常的肢体接触能使老年人获益，包括按摩和灵气治疗。身体感受的手温有助于减轻疼痛或不适，特别是如果他们独居，或住在养老院，没有太多身体接触的机会。因为这个原因，现在有愈来愈多专业看护知道并接受灵气训练。

　　替家中老年人做灵气，能滋养他们，让他们有活力，因为灵气能在两颗心之间建立起无声的连接 。为父母或祖父母做灵气是项特别的礼物。灵气不受衣物阻碍也是一项优点。

 

      

简短疗程

   老年人接受灵气治疗时，以坐姿最为舒适。头两次疗程应该简短，约二十到三十分(见图），以让对方习惯灵气能量。长时间疗程可能让老年人感到有些负荷，所以相信自己的洞见和直觉，决定疗程长度，并时时注意接受者状况。两三次简短疗程后，你也许会想进行全身疗程，通常需一小时。
　　
　　 一手放在接受者前额，另一手放在后脑，盖着延髓。
　　 双手轻放在接受者额头的顶轮，双手间留缝，避免碰触。
　　 双手放在接受者腹部，一次一边，帮助消化。

关节疼痛

   关节炎为老人常见病痛，就是关节发炎，典型症状为肿胀、发红、疼痛和极度僵硬。骨关节炎是常见的「磨损」型关节炎，造成许多疼痛；风湿性关节炎则常见于女性，是自体免疫失调，免疫系统把身体关节当成细菌或病毒来攻击。

 

但还有各种关节炎，其中有许多是因细菌或病毒所引起，例如传染性关节炎。

　　重要的是请教医师，看他们能怎样帮忙改善症状。但值得注意的是，病痛部分可能起因于情绪失衡，例如太过僵化的思想，过度批评自己，或觉得不被爱。灵气对于身体和情绪的因素都有助益。

   1、请接受者坐下或躺下，找出觉得最痛的地方。双手直接放在这些部位。最好能将有问题的关节夹在中间，一手在上方，一手在下方。

   2、如果接受者感觉舒适，接着可进行全身治疗。

   3、接着一手放在臀腿交接处，另一手放在脚后跟。接受者最好俯卧，但要他们觉得舒适才行。
　　
   4、最后将双手贴着接受者脚底，指尖朝下。这能治疗脚底的全身反射区，让脚有活力。

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